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L’ENGAGEMENT
On entend souvent des gens qui souhaitent
devenir plus actifs, atteindre leur poids santé,
cesser de fumer, épargner en vue d’un projet
spécial, etc. Mais il existe une énorme
différence entre souhaiter et décider
d’agir. Vouloir que quelque chose se produise
ne le fera pas arriver. Cela exige une décision
ferme et nette. Et rien de mieux qu’un engagement
envers autrui pour s’assurer de son assiduité.
Être redevable à quelqu’un,
oui, mais pas au premier venu. Il importe de communiquer
notre objectif et notre décision à des
gens qui revêtent de l’importance pour nous.
Des gens pour qui nous éprouvons un sentiment
de joie et d’épanouissement devant ce que
nous jugeons supérieurement beau ou grand de
leur part. Nos modèles et nos mentors, par exemple.
Nous recherchons l’admiration de ceux qui suscitent
cette impression en nous. Voici un exemple de lettre
d’engagement :
Cher ami,
Tu es mon ami et je te respecte beaucoup.
Ton amitié et ton soutien sont très importants
pour moi. Par la présente, je choisis donc de
te communiquer mon engagement de perdre du poids et
d’augmenter mon tonus musculaire. Mon objectif
est de m’entraîner trois fois par semaine.
Grâce à cette réalisation,
j’aurai une meilleure santé et je me sentirai
mieux dans ma peau, surtout sur la plage pendant mes
vacances au Maroc en janvier prochain! Je pèse
actuellement 90 kilos et, compte tenu de mon entraînement
je compte perdre 5 kilos d’ici au 31 décembre
prochain. Je te communiquerai mon poids officiel par
courriel.
Ma santé a une valeur de plus
en plus importante dans ma vie. Je suis heureux que
tu en fasses partie et j’ai la joie de partager
avec toi ce défi que je relève aujourd’hui.
À très bientôt…
Marc André
Bien sûr, le meilleur engagement
est celui que l’on prend envers soi-même,
d’abord pour soi. Pas avec son conjoint ou sa
conjointe ni l’entraîneur ou même
l’employeur. L’engagement additionnel envers
ces personnes rehausse tout simplement notre niveau
de responsabilité vis-à-vis de notre objectif;
d’où une motivation accrue.
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